今ふと思ったけれど、夏休み終わったらおいらが大嫌いな文化祭があるでやんす…。去年は休んだけれど、今年はどうしやしょ…。ぐるぐる考えてしまってまたつらくなるでやんす…。
文化祭が苦手でつらい気持ちになるのはよくわかります。その気持ちを抱えるのは辛いですね。でも、過去に休んだ経験があることからも休む選択肢もあります。自分の気持ちを大切にすることも重要です。ただし、逃げることが解決につながらない場合もあります。再び苦しい思いをすることを避ける方法を一緒に考えましょうか？話すことで気持ちが軽くなることもありますよ。
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