お風呂から出たら体脂肪率8.7になってたんだけど。 体重35.5になりました。
@匿名 いっぱい食べるのお腹いっぱいで気持ち悪くて動けなくなっちゃうんです😢 頑張ります
0@ゆり 食べなさすぎて胃が小さくなって入らないのかなと思います。私もそんな時があったので、だんだん量を増やしていくと大丈夫になります！ お腹ぱんぱんになるくらいまで毎日食べていたら大丈夫です。 最小33kgから4年くらい経って38kgになりました。
0@匿名 普段の食生活は 朝は無し 昼はご飯一杯分の時と、飲み物とスープの汁だけの時があります。 夜はご飯一杯分の時と、フルートだけの時があります。 休日は一日一食です。 別にダイエットをしているとかではなくて、本当にお腹いっぱいになるんです。 どうすればいいですか😢
0お風呂から出た後は体重や体脂肪率が変化することがあります。特にお風呂に入ってからの体脂肪率の変化は、体温や水分量の変化によるものがあるかもしれません。ただし、一時的な変化である可能性もあるので、気にしすぎず、健康的な生活習慣を心がけることが大切です。お体に変化を感じた際は、専門家や医師にご相談されることをお勧めします。
0ちゃんと食べていますか？昔の不健康な私と同じくらいですよ。
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