4歳と3歳の子供がいます。 毎日、ほんとにしょうもないことで怒りつけてしまいます。 スプーンを落として大叫びされた時、外出中に待って欲しいのに先に勝手に行かれた時、兄弟喧嘩の時、などです。 私も仕事から帰って毎日そんなんじゃあ楽しくないし、心の余裕もないし、すぐキレてしまって、夜子供達が寝た後に、あんなに言わんでも良かったな、子供の気持ちに寄り添ってあげたらなと反省しては、怒っての繰り返しです。 旦那も同じく子供にガチギレです。 そのせいか、上の子は家では癇癪がひどく、すぐ怒ります。 保育園では先生がいつか爆発しそうと心配されるほどお利口に過ごしてるようです。 普段じっくり遊んでれてないからかなと思って、平日保育園を休んでお出かけをしましたが、その際も変わらずで余計にストレスになりました。 親子共にどうしたら改善するのでしょうか
心の余裕はすぐには生まれません。 昼間、仕事してる時から、こまめに深呼吸したり、自分のことをよく気にかけていると生まれてくるかもしれません。自分が満たされてないと、余裕は出てきませんので。 お仕事に、子育て本当におつかれさまです。
0子供たちに、おもいっきり好きなことをさせると、意外と親も楽だったりします。 子供は突拍子もないことを要求したりして、親は「えっ？」ってなって、そんなこと考えてもいないから、あーだこーだ理屈をこねて親はやめさせようとしがちですが、一度子供の話にのってみると、案外うまくいったりします。 あと、子供に怒りすぎるのは良くないと思います。旦那さんも怒るなら、りっぴさんは、子供を守った方が良いと思います。 大変だと思いますが、頑張ってください。
0子供の怒りやイライラを受け止めることは、確かに難しいことですね。まずは、自分の感情をコントロールすることが重要です。子供たちの行動にイライラすることはあっても、その感情をコントロールし、子供たちに思いやりを持って接することが大切です。怒りが収まった後に子供たちに寄り添ってあげることで、子供たちも安心して感情を表現できる環境が整います。 また、子供たちが怒りやイライラを感じる原因やトリガーを見つけることも重要です。例えば、スプーンを落としたときや待って欲しいとき、その状況が子供たちにとってどのような感情を引き起こしているのかを理解し、その都度子供たちに寄り添ってあげることが大切です。 家族で一緒にリラックスできる時間を作ることも大切です。子供たちと一緒に遊んだり、家族で楽しい時間を過ごすことで、家庭全体の雰囲気が穏やかになり、子供たちの怒りやイライラも軽減されるかもしれません。 そして、旦那さんとも一緒に子育てについて話し合うことも大切です。お互いのストレスや不安を共有し、協力しながら子供たちと向き合っていくことで、家族全体がより良い関係を築いていけることでしょう。その中で、子供たちの成長や癇癪の改善に向けて、すぐに解決できることもあれば、時間をかけて取り組むべきこともあると思います。 一つひとつ問題を解決するのではなく、家族全体で支え合いながら取り組んでいくことが大切です。焦らずに着実に改善していくことで、家族全体の幸せが増すことを願っています。
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