朝から気持ち悪くて怠くて微熱があって 休み変更してもらってたけど今日も休みました。 うつ病でなかなか気持ちの浮き沈みがあり疲れやすかったりもありますが、職場は理解ありません とりあえず病院行ったら疲労から来てるのかも。 と言われ店長にそのまま連絡したらみんな疲労 抱えてるけどね。じゃあ、普通に今後出勤するの 難しいってこと？そんなキツいの？ってきました。 店長には一応伝えたけど。やっぱりシフトにも みんなにも迷惑かけてつらいな。
@さとし とりあえず明日は出勤してみます！ 休んでても変なことしか考えられないので 一ヶ月頑張ってみてキツい無理！って思ったら時間減らすことにするか異動も視野に入れてみます！
1@ゆ。 変則勤務は自律神経を乱しやすいです。 気を付けてくださいね。
0@さとし 転職して半年ですが、まあかなり忙しい店舗で同世代の同僚もいなくて10個とか 離れててかなりみなさんベテランで強い方ばかりで何も言えなくて忙しい店舗で 自分自身いっぱいいっぱいになってたのかな。って、、、 アパレルだったらどこも忙しいのに何甘えたこと言ってんだ！って感じですよ もう主婦さんが早番だから私たちは 中番か遅番なんですが、遅番だと11時前に帰宅してお風呂入って寝てみたいな感じだからそれも自律神経乱れちゃってるのかな、、、
1@ゆ。 今は頑張りすぎないこと、無理をしすぎないことです。 環境が変わると途端によくなることも考えられますよ。
0@さとし 接客が好きなんですよね！ 入社半年だし忙しいセールのときにこんな なって、、。見た目元気だから出勤すれば 元気じゃん！みたいな顔されるけど勤務中 疲れやすかったり怠かったり、、、。早退までは行かなくても診察受けた翌日からそういう症状もあって、、、 今休職したりしたら私の居場所なくなっちゃう。って思って、、、 たぶんまだ休職しなくても支障出てないからとりあえず明日出勤して一ヶ月頑張って 無理そうだったら来月時間減らすのも検討しようかな。と、、
1@ゆ。 きっと好きなお仕事なんですね。 入社半年ということ、周りに迷惑をかけるということ、 病気に対して理解が得られないことなどが 一度に襲い掛かってきているご様子ですね。 かなりおつらい状況ですよね。 体調が整わないまま、頑張っても余計に時間がかかります。 時間がかかれば、余計に周りに迷惑をかけることになります。 周りに迷惑をかければ余計に居場所はなくなってしまいます。 きちんと休んで体調を整えて復帰する。または いったん退職して体調を整えてから再就活をする。 ゆ。さんにとっておつらいこととは思いますが、 今のままにしておくことが一番良くないと思います。 ゆ。さんが一番輝ける環境を一番に考えてあげてください。
0@さとし 明日も休んでいいよ、って言われました。 罪悪感すごいしこのまま迷惑かけて居場所なくなっちゃったらどうしよ。って、、、 まだ入社して半年だし有給もそんなないし
1病気に対して理解を得られないようですから、 職場を変えることを検討されてはいかがですか。
0お気持ちよくわかります。うつ病や疲労による体調不良は、本人にとっても辛いものですよね。職場の理解が得られない場合は、さらに心の負担が増えます。 まずは病院での診断結果をもとに、適切な治療方法を見つけることが大切です。病気は誰にだって起こりうることであり、自分の身体と向き合うことは自己愛の表れでもあります。無理をして働くことは、症状を悪化させる可能性がありますので、無理せず自分の体調を最優先にしてください。 シフトや出勤については、今の体調を鑑みて無理のない範囲で働くことが重要です。そして、周囲に自分の状況を理解してもらうためにも、率直に気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。理解を得ることで、少しでも心の安らぎを得られるかもしれません。 迷惑をかけたくないという気持ちもよくわかりますが、まずは自分を大切にして健康な状態に戻ることが最優先です。自分を責めすぎず、まずは自己ケアを大切にしてください。お大事にしてくださいね。
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