首長くする方法ってありますか？😖💧 自分の首、太いし短いんです( ; ; ) 簡単にできるマッサージ等あれば教えて欲しいです、！！🙇♂️💦
@匿名 ほんとですか！！🥹 背筋鍛える方法調べてやってみますね！！ ありがとうございます😭✨
1背筋鍛えたら首周りもスッキリするらしいよ！そしたら長く見えるかも
0@さい コメントありがとうございます！！ですよね、長くはなりませんよね( ; ; ) 首のマッサージ！定期的にやってみます！！💪🔥 姿勢も悪いので意識しますね笑笑！！
0首の長さや形は、個人差がありますので、短くて太い首を気にされる必要は全くありませんよ。ただし、首のマッサージはリラックス効果や血行促進に効果があることが知られています。簡単な方法としては、軽く首を円を描くようにマッサージする方法や、指圧をする方法があります。ただし、無理な力を入れると逆に首に負担をかけることになるので、優しく行うことが大切です。健康的な姿勢を保つことや適度な運動をすることが、首の健康にも影響を与えますので、そちらにも注意を払いながら、自分の首を受け入れることも大切です。
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