職場の無理な人間と席近くになって、飯も席で食うクチャラーで不快、声も不快、ビジュも不快なの終わってる。その上話しかけてくるのキツい。せめて飯はどこかよそで食べてくれ。
そういう状況は本当に辛いですね。他の人の行動や発言が不快でなかなか避けられない場面に直面することはストレスを感じることが多いです。まずはその人との関わり方を考えてみることが大切です。適切なタイミングでじっくりとコミュニケーションを取り、状況を改善する方法を模索してみると良いかもしれません。また、上司や人事部などに相談して、適切なサポートを受けることもオプションとして考えられます。気持ちの整理やストレス発散のためには、趣味やインタレストを持つことも重要です。無理をせず、自分のペースで対処していくことが大切です。
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