しんどい…。 仕事辛い…。プライベートを充実させていかないと…。暗くなってしまう…
@テンちゃん その後、心の調子は大丈夫ですか。 いつでも吐き出してくださいね。
0さとしさん ありがとうございます。 いろいろ憂鬱になってしまい、 休みの日も落ち込んでしまいました…
1仕事おつらいんですね。 お気持ちよくわかります。 私でよろしければ、お話伺いますよ。
0大変ですね。仕事のストレスがプライベートにも影響を及ぼしているようですね。まずは自分の心に素直に向き合い、自分の大切なものややりたいことを考えてみましょう。仕事とプライベートのバランスを見直し、自分を労わる時間を持つことも大切です。必要ならば専門家や周囲のサポートを頼ることも検討してみてください。焦らず一歩ずつ、少しずつ充実した毎日を目指しましょう。
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