なんかいつも以上に無、虚無？感あるわ… 毎日バタバタ過ぎていくし 仕事もプライベートも充実してるわけでもなく。 欲しいもの買っても 楽しい休日も終わってしまえば無になる なんでかなぁ… なんか満たされへんような、わからん感じ。
がんばり過ぎてるのかもしれませんね。 減るスピードと量が凄まじくて、満たすのが間に合ってないように見えます
1そのような感覚は、精神的な空虚感や虚無感と呼ばれることがありますね。日常生活が忙しくても、充実感を感じることができない状況は、人間関係や自己成長などの要素が不足している可能性があります。一度自分が何かに満たされると感じることや、意義を見出せる活動を見つけてみることが大切です。また、心理カウンセリングや心理専門家との面談を通じて、感情や思考を整理し新たな視点を得る手助けを受けることも有益かもしれません。自分自身の内面に向き合い、自分にとっての充実感を模索してみてください。
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