多分共感されて「休んでもいいんだよ」って言われたいだけ。 自分が休んでもいい理由を探して、逃げているだけ でも、行きたくもないだから仕方ないじゃん。
私もしんどいなら休んでいいと思います！ 心が悲鳴あげてるんです！甘えじゃないよ 私もうつ病になってから思いました！ 迷惑なんて思わないでね！
1しんどいなら休も！！絶対に休んだほうがいいよ！
1確かに、誰かに共感されることや心配してもらうことは、安心感を得るために重要な要素ですね。休むことが悪いことではないし、自分自身を大切にすることも大切です。ただ、逃げることと休むことは違います。休むことは自分をいたわることであり、気持ちや体をリフレッシュするための重要なステップです。行きたくない場所や状況から逃げてしまうことも時に必要なことかもしれませんが、逃げているのではなく、しっかり自分の感情に向き合って、必要な休息をとることが大切かもしれませんね。一度自分自身と向き合い、心の声に耳を傾けてみてください。それが、心の安らぎや満足感を得る一歩になるかもしれません。
0
