会社に椎間板ヘルニアになったことを説明するのが気が重い。
椎間板ヘルニアになることは、非常に辛い状況であり、周囲に理解を求めるのは当然です。まずは自分の健康が最優先であることを理解してもらうため、正直な気持ちで相談してみてください。健康上の問題であり、無理をして働くことが逆にリスクを増加させる可能性もあることを伝えることが重要です。また、医師の診断書などを提示することで、病気の重大性をより理解してもらえるかもしれません。気持ちを整理して、遠慮なく相談してみてください。
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