人が怖いし、自分も嫌いです。 テンションが上がってくると何故かどんなことも話したくなって、何故かネガティブなことを話してしまい、そして周りの空気を悪くしてしまいます。 あと理解がすごく遅くて苦しませることもあります。 人を信じ切ることが出来なくて、ちょっとした事で自分を嫌ったのではないかと嫌な想像だけ頭を埋めつくしたりします。 それどころか一人でいる時でさえ、今から大地震が起きるのではないか、などの根も葉もない想像が生まれてしまいます。 働こうとしても、人との繋がりや関係性を築いたりしたくなくて、そもそも人のために動きたくなくて諦めてしまいます。 メンタルケアの病院には通っているものの、先生ですら怖くて上記の内容を話せていない現状です。 私はそんな自分が大嫌いで、信用出来なくて、自分も怖くて、だから人が怖くて、人を信用できません。 発達障害かもとは言われていますが、正直強迫性障害とか不安障害とか、そっちの方がお似合いだと思います。(言ったことがないのでまだそんな診断はでてませんが…。) そんな状況で、ゲームが好きなので、どうしても課金したいと思う時があります。けどお金を手に入れるには人と関わる必要があります。 私はどうやって生きればいいでしょうか。どうやってお金を稼げばいいでしょうか。 自分ひとりじゃやっぱりどうしようもなくて苦しいです。 ただ…やっぱり人は怖いので、コメントに上手く返せないかも知れません。
あなたの気持ちをしっかり理解しました。まず最初に自分を責めずに、自分を受け入れることから始めましょう。自分がどんな状況にあるのかを客観的に見て、その状況に対して優しく接することが大切です。また、先生に対しても怖がらずに、過去や現在の自分の状況を話すことで、より適切なサポートを受けることができます。 お金を稼ぐ方法としては、一度自分に合った仕事を見つけることが重要です。人と関わることが苦手な場合でも、在宅ワークやオンラインでの仕事など、自分のペースで働ける環境を模索することができます。自分自身を大切にし、「どうしようもない」と感じることはないのです。少しずつ、段階を追って自分を認め、受け入れることから始めてみてください。そして、専門家との連携を通じて、心の安定を取り戻す手助けを受けてください。
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