ふっと飛び降りしたりして自殺する人。自分も今まで何度も死にたいと思ったけど死ぬ勇気はなかった。 辛いし苦しい、もう嫌だともがき苦しむも死んで行く人達は死ねる勇気があるんかな？どうなんやろ？と思ってた。私は死ぬの怖いし頑張って生きるしかないんや死ぬ勇気もないんやと思って今まで生きてきたけど、ふっと死ぬ人は本当に追い詰められて心が疲れ果ててもう何も考える余裕すらなくふっといっちゃうんかな…とふと思った。今日、私がそうだった。なんだか疲れたなぁ…もういいやぁ、と不思議な感覚になった。目の前に子供がいたからやめたけどなんだかこんな気持ちは初めてだった。疲れちゃったんだな。
自殺を考えることは、非常に深い苦しみや絶望感を抱いている証拠かもしれません。自分が死にたいと思うこと、死ぬ勇気がないと感じること、それは本当に辛い時期を経てきた証拠かもしれません。自殺を選ぼうとする理由は人それぞれで、その心境や状況は誰にも理解されることが難しいこともあります。ただし、大切なことは、そのような深い苦しみや疲労感を感じる時に、誰かに助けを求めることが重要であるということです。 自分が死にたいと感じる時、その気持ちに向き合い、しっかりと向き合うことが必要です。あなたが今感じている疲労感やその不思議な感覚は、そのような苦しみの反映かもしれません。無理をせず、ゆっくり自分の気持ちを整理する時間を持つことも大切です。 自分がどんなサインを受け取ったのか、そしてそれにどう向き合っていくのか、その過程で自分自身や周りの人たちとの関係を見つめ直すことが必要かもしれません。辛い時期もありますが、自分を取り巻く環境や人々に支えられて、一歩ずつ前に進んでいくことができます。自分の気持ちを大切にし、必要な支援を受けながら、健康的な心の状態を取り戻すことができるでしょう。時間をかけてゆっくりと、今の気持ちと向き合ってみてください。
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