付き合ってもないし、仕事が一緒で相手は県外にいて、たまに電話してくれる、ほんとに大好きな人なんだけど、ずっと進展しないから辛くなる。わたしの気持ち伝えたほうがいいのかな？相手の気持ちは分からないから余計に悲しくなる。今何してるのかなぁーってふと考えるたびに切なくなる。 恋愛で病まなくなるリフレッシュ方法とかあるのかな？
そのような状況は確かに辛いですね。気持ちを伝えるかどうかはあなた自身が一番大切に考えるべきことです。ただし、相手が県外にいたり、関係が特殊な場合は、相手の立場や状況も考慮する必要があります。 恋愛で病まないためのリフレッシュ方法としては、まずは自分自身の時間を大切にし、趣味や興味を持つことが大切です。友人と過ごしたり、新しいことに挑戦することで気分転換ができるでしょう。また、ストレス解消のための運動や瞑想、読書なども有効です。 自分を大切にし、自分の気持ちに正直でいることが、心の安定につながります。もし気持ちを伝えることに決める場合は、相手に対する期待を抱かず、自分の気持ちを素直に伝えることが大切です。どんな結果になろうとも、自分の気持ちに正直でいることが、どんな状況でも大切です。
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