SNSで話ねじ曲げて話す人によって私がされてたことを私がしてるって言われ続けてるのどうしたらいいんだろうね… 例えSNSから離れてもこの問題が解決しないと前に進めないんだけどな
SNS上で自分を誤解されたり攻撃されたりすることは、心理的に大きな負担となりますね。まずは、自分が本当にやっていないことをしっかり理解しておくことが重要です。自己を信じ、自分の価値を見失わないように心がけましょう。また、他者の言動に振り回されず、自分自身を守るために距離を置くことも必要かもしれません。自分を責めず、冷静に状況を捉えることが大切です。その上で、友人や家族と話し合い、支えを受けることで前に進む力を得ることができるでしょう。また、何かに取り組むことや好きなことをすることで、自己肯定感を高めることも効果的です。自分を信じ、前に進む勇気を持ってください。
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