脇汗と背中の汗が止まらなくて全然好きな服が着れません😥高校生なのでワイシャツだけで学校行きたいんですけどベストとかで隠さないとやばいんです、、どうしたらいいですか？
脇汗や背中の汗で悩むことは、気持ちよくないですね。まずは、日常生活でできる対策から始めてみましょう。薄着で汗が目立ちにくい素材の服を選んだり、通気性の良い服を着用すると良いでしょう。また、汗をかきやすい部分には制汗剤を塗ることや、汗をかかないようにするためにストレスや過度の緊張を避けることも大切です。毎日の生活習慣や食事、緊張を和らげる方法などを見直してみてください。もし、これらの方法で改善が見られない場合は、皮膚科や内科で医師の診断を受けることをお勧めします。気になることがあればまたご相談ください。
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