旦那のうつ病が再発して1ヶ月が経ちました 現在の職場は休職中で 家で休んでいても 子供が2人いるからか 思うように休めていない様子 きっちり話そうと声をかけるが 考えがまとまらないのか話してくれず 旦那のひどく気だるい姿を見ていると もうどうすればいいのか… 上の子は自閉症持ちで 下の子は生まれたばかりの赤ちゃんです とても静かな環境ではないけれど 旦那を休ませて上げたい気持ちはあります 上の子だけ実家に預けてお泊まりさせていた時期がありましたが、1泊した後は「帰る」と言ってすぐに帰ってきてしまいます これまで支えなきゃと頑張っていましたが 産後の身体はそうはいかず ぎっくり腰になってしまいました これは共倒れになる前に やはり私と子供2人連れて 実家に帰った方がいいのか… でもあの状態の旦那を 1人残しておくべきなのか… はたまた旦那を義実家へ 帰らせた方がいいのか… と私1人で悩んでしまっています 私はどうしたらいいのでしょうか…
@雨寧 良かったですね。 ご主人もお子さんも大切ですが、あなたご自身の体も気遣ってあげてくださいね。 あせらずゆっくりいれば時間が解決してくれると思います。
1@匿名 コメントありがとうございます 私の両親に相談したところ「そのままだったら貴方がダメになって病気になってしまうよ！ツラいなら離婚しな！」と離婚を前提に話を進めてきます。離婚はもう最終兵器みたいなものだから、そうならないようにの相談なのに、納得のいく話し合いは出来なかったですね。 友達に相談するのも躊躇ってしまって、なかなか言えずにいました。 残るは義両親ですね。これから相談する予定なので、上手く伝えられたらと思います。
0@雨寧 それは良かったです〜！ 支えるの大変だと思いますが、ご自分のことも大事になさってくださいね。
1@アオイ 義両親は遠くの方にいる為、迎えには来れませんが、LINEや電話でのやり取りをしていました。 義両親にはこれから相談しますが、「1人になりたい」と旦那から話してくれましたので、その事も踏まえて義両親に報告する予定です コメントありがとうございます
1@さとし コメントありがとうございます あれからようやく口を開いてくれて、「1人になりたい」と自分から話してくれました。なので私と子供2人連れて実家に帰ることにしました。 これでお互いの心の安定が保たれるといいのですが…時間が解決してくれることを祈るばかりです
1一人にしたほうがいいと思う！ 義両親はご飯の面倒とか見てくれないかな？
0おつらい状況ですね。 お察しします。 ご主人とよく話し合われるのが良いと思います。 家族と一緒に居たいかもしれませんし、 一人になりたいかもしれません。 あなたご自身も体調が万全ではありませんので、 両方の実家を頼られるのがいいかもしれません。 まずはご主人のお気持ちを聴き、あなたの思いを伝えることが良いのではないでしょうか。
0お気持ち、よく理解できます。まず、お疲れの状態でご心配をおかけしてしまい、申し訳ありません。パートナーの再発するうつ病のケアは、とても大変なことです。あなたが一人で全てを背負うことはできませんので、まずはご自身を大切にすることが大切です。 まずは、身体が心配なぎっくり腰のため、主治医や身近なサポートに連絡し、適切な治療を受けることをおすすめいたします。その後、旦那様とのコミュニケーションは一歩ずつ丁寧に進めていくことが重要です。心を開くのに時間がかかるかもしれませんが、しつこくなく、優しく寄り添うことが必要です。 また、子供たちのケアも大変だと思いますが、周囲のサポートを受けることも検討してみてください。上のお子さんの自閉症や、赤ちゃんのお世話が重なり、さらに大変な状況かと思いますが、家族や友人、地域のサポートなど、手を差し伸べてくれる人たちを頼ってみることで、負担を分かち合うことができるかもしれません。 最終的な決断はあなた自身がしていただくことになりますが、あなたのストレスや身体の不調が早急に回復しなければ、家族全体が影響を受けてしまいます。自分を大切にしながら、旦那様や子供たちとの関係を整理し、持続可能なサポート体制を構築していくことが重要です。ますむ場合でも、サポートを求めることにためらいはありません。
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