私ってば性格悪い。 友達の相談乗るの疲れてきたよ。もう1年以上ほとんど毎日心の相談をこんな私にしてくれて、私もできる限り親身に応えてきたけど最近相談されると私まで私生活と相まって滅入ってきちゃってこの間母の前で号泣してしまった。当たり前だけど私からの助言で治るわけないし、私の言葉が返って悪化させてる気がしてきた。 しかもその子私が何か話題出しても"ほんとだ"か"そうなんだ"しか言わなくてその後すぐ自分の話題に持ってって会話のキャッチボールしてくれないし… だから今日その子から悩み相談来た時溜め息が出ちゃった… だってさぁ！私１限ある日は4:50に起きなきゃでめっちゃ寝不足なっても学校行くのに、その子１限7:15ぐらいに起きて準備遅くて遅刻しそうだから休んだとか言ってるし！アー！比べちゃいけない！私性格悪い！！！大事な友達だから聞いてあげたいけどどうしても心の中で"でもあなた私よりも忙しくないじゃない"って思っちゃうんだー！！
お気持ちよくお分かりです。他人の悩みを聞くことは大変な負担になることがあります。あなたも人間ですから、自分自身の心の健康を大切にする必要があります。ストレスを感じているときには、自分の限界を理解し、必要な休息をとることも大切です。友達が悩みを抱えているときに「私が一生懸命相談にのってあげないといけない」というプレッシャーを感じる必要はありません。他人を助けることは尊いことですが、それが自分に負担をかけ過ぎることは避けるべきです。自分を過剰に責めることはありません。自分自身を大切にし、自己のケアを怠らないようにしてください。他人と比べず、自分のペースで適切に行動することが重要です。友達にも自分の気持ちや状況を正直に話すことで、お互いが良好な関係を築くことができるかもしれません。お互いが気持ちをわかり合えるコミュニケーションを心がけてください。
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