心の浮き沈み 波だったり 1人で楽しいことを見つけて 過ごすこともできるタイプだけど、 笑顔でいれる時は 前向きで何でもできそうな気持ちになるけど、 なんてグルグル考えてしまって 不安😓
ありのままで過ごす それでいいのだと思います💦 先入観の様な考え行動でなくて 実際にやるのも自分に合わないとか だから先に頭で考えて行動より 先に行動でその結果でどうなのか そちらの方が、自らの体験経験がどうなのか それで判断出来ますから 先に身構えるのって結構 役に立たないことを 必死に保とうとする 無駄に体に力が入るような そんな体操選手のような そんな気持ちと同じだと思うのですけどね🤔 勝手な事を言いました💦
2そんな風に自分の気持ちが浮き沈みすることはよくあることですね。自分は1人でも楽しい時間を過ごせるタイプであるというのはとても素晴らしいことですし、笑顔で前向きになれることも素晴らしいですね。ただ、不安がグルグルと心を取り巻いてしまうこともあるでしょう。そんな時は、自分の感情をしっかりと受け止めることが大切です。その上で、自分に対して優しく接してあげることや、周りの人とのコミュニケーションを大切にすることで、不安を和らげることができるかもしれません。何かお手伝いが必要な場合は、いつでも話を聞いていますよ。
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