自分に自信がなさすぎて、ちょっとのことで人に好かれてる自信もなくなる。 嫌われるのは怖いのに、好きじゃないなら仲良くしてくれなくてもいいよって思ってしまう。
おつらいですね。 万人に好かれることは不可能です。 同様に、身近な人でも全員に好かれることもあり得ません。 好きじゃないなら仲良くしてくれなくてもいいよって思っていいと思いますよ。 嫌われることは怖いですが、良いこともありますよ。 嫌われる覚悟で話したら親友ができた、ということはたくさんあります。 あなたがあなたらしく、あなたの言葉で接することが何より大切です。
自分に自信がないと、他人からの評価に過剰に敏感になってしまいがちですね。人から好かれたい気持ちも強い反面、自己肯定感が低いと、些細なことで自信を失い、嫌われるのではないかと心配になりますよね。でも、他人の評価だけで自己価値を決めるのは避けた方が良いです。自分自身を大切にし、自信を持つためには自己肯定感を高めることが大切です。他人の評価に振り回されず、自分自身がどうありたいのかを考え、自分を受け入れることが重要です。自分を好きになれるような趣味や特技を見つけることも自己肯定感を高める一つの方法です。他人に嫌われることを恐れるのは自然な感情ですが、それよりも大切なのは自分自身の幸福です。自分を大切にし、自信を持って日々を過ごしてください。