助けてー➖おながやめれない。ごめん。朝から変なこと言って

Question

Answer

調べてみてそうすれば少しはおさまるよ

Answer

大丈夫です、心配しないでください。おながやめれなくなることは、誰にでもあることです。自分を責めずに、ゆっくりと落ち着いて深呼吸してみましょう。そして、おながやめたいと思う気持ちを大切にしましょう。必要ならば専門家に相談することもオプションです。無理をせず、自分のペースで向き合っていきましょう。

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