なんだろう、、、気持ちがスッキリしない 頑張ろうと思ってもしんどくなる 頑張って笑顔で話そうとしても辛い やる気がでない、仕事行きたくないな
それだけ心身共に疲れているというコトだと思います。 何かでリフレッシュできればいいのですが、コレするとスッキリするってコトがありますか？
0お気持ち、よくわかります。何かしらの理由で気持ちがスッキリしない時期が訪れることは、誰にでもあります。無理せず自分の感情を受け入れることも大切です。自分を責めず、ゆっくりとしたペースで自分自身と向き合ってみてください。また、何か心をリフレッシュさせる時間を作ることも効果的です。無理をしないで、じっくりと自分と向き合ってみてください。話を聞いてみたいことがあれば、いつでもお聞きしますよ。
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