今日の夜から吐き気が止まりません （嘔吐はしてません） 治ってると信じたいですがこのいつぶちまけるか分からない状況でとても仕事に行くなんて無理です。 でも無理やり吐きたくはなくて…とは言っても吐き気止めもありません、詰みました 何とか吐き気抑える方法ありませんか、
これ書いた主です調べてみたら生理中に吐き気の可能性が高いです、生理痛の薬で治るものなのでしょうか…
0吐き気が続いている状況はとても辛いですね。吐き気を抑える方法として、以下のようなことを試してみてはいかがでしょうか。まず、軽い運動や深呼吸をすることで、リラックス効果があることがあります。また、塩分の摂取やスポーツドリンクの飲用も吐き気を和らげる助けになるかもしれません。更に、香りの良いアロマオイル（例えばペパーミントやラベンダー）を嗅いだり、ジンジャーキャンディなどを舐めることで吐き気を和らげることができる場合もあります。しかし、症状が続く場合や悪化するようであれば、早めに医師に相談して適切な治療を受けることが大切です。自分に合った方法を見つけ、無理はせず、お大事にしてください。
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