心のコントロールがつかなくて 心療内科にかかりたいけれど、うまく話せるかわからない。いい年して話し始めると泣き出してしまいそうで躊躇してしまう。
@いつものやつ 精神科は投薬による治療がメインで、先生によっては話を聴いてくれるところもあると思います。 予約制ですから、混雑は気になさらなくても大丈夫ですよ。 カウンセリングは傾聴による心理療法がメインです。 症状によると思いますので、まずは精神科にかかられてみてはいかがでしょうか。
0@さとし 心療内科は話を聞いてくれるところでしょうか。話がまとまらず長くなりそうで。 混雑しているイメージがあるので他の方に迷惑になりそうで心配です。 お金払ってカウンセリング受ける方がいいのですかね。
1うまく話せなくて大丈夫です。 泣きたいときは思いっきり泣いてください。 大丈夫です。 ゆっくりでいいです。深呼吸しましょう。 私でよろしければ、お話伺いますよ。
0あー、昔泣いたことあるけど、向こうの人は冷たいと思うくらい淡々と、親身にはなってくれないなら大丈夫！心療内科に通う目的によるけど、薬もらうとか手当もらうためなら意味あり、自分の問題と向き合いたいとか解決したいなら意味ないです。カウンセリングも、ある程度のことを話せる話し相手くらいに思っておいた方がいいですよ。
0泣くことは 年齢関係なく悪いことじゃないので まったく問題ないです！ 心療内科の方は 話を聞くプロです。 なにも気にせず、できる範囲で話せばいいも思いますよ。(私は初回まったく話せなかったので、いろいろ書いたメモを見せました)
0大丈夫ですか 私の子供も今日心療内科に行く事が出来ました 初めは不安で苦しいかもしれませんが 少し勇気を出して受診するのもいいかもしれません お母さんしてるみたいですし お母さん業も大変ですからココロの病気はココロの病院へ行きましょ(*^^*) 私もワンオペ育児でしたよ〜 昔ですし💦 今もワンオペ家事でニート達のお母さんしてます
0心療内科にかかることはとても勇気のいる一歩ですね。自分の感情を言葉にすることは簡単ではないかもしれませんが、大丈夫です。その気持ちをカウンセラーや医師に伝えることで、適切なサポートを受けることができます。泣くことも、感情を表現する方法の一つです。自分を許容しながら、少しずつ話していくことで、心が軽くなることもあるかもしれません。周りのサポートも受けながら、自分のペースで進んでいってくださいね。
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