元カノのこと忘れる方法とかないのかな 何も夢中になれることなんかない もう死にたい
後悔しますよ！私の弟はそれで自ら亡くなりました。17歳です
0お気持ちお察しします。元カノとの別れや忘れることは、とても辛いことですね。でも、絶望する前に気持ちを整理する時間を取ることが大切です。まず、自分を大切にするためにできることを見つけることから始めましょう。自分にとって気持ちが晴れることや、喜びを感じられる活動を見つけることも大切です。新しい趣味や興味を見つけることで、心に余裕が生まれるかもしれません。また、心の中に抱える感情を整理するために、友人や家族、専門家と話すこともお勧めします。そして、時間をかけて徐々に立ち直っていくことを信じてください。元カノのことを忘れるのには時間がかかるかもしれませんが、必ず乗り越えることができます。無理せず、少しずつ前に進んでいきましょう。絶望することはありません。きちんと乗り越える方法が見つかりますよ。
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