仲のいい子が自分と話している時よりも他の人と話している時の方が楽しそうで自分が邪魔者のように感じてしまい自分とはやむを得ず一緒にいるのではないかと考えてしまいます、こんなことを思っていることは口にも態度にも出しませんがやっぱり心の中ではぐるぐると考えてしまってつらいです
それは辛い気持ちを抱えていることがわかりますね。他人と比べてしまうことや自己評価が低くなってしまうことは、誰もが経験することです。まずは、自分を受け入れることから始めてみましょう。他の人と自分を比べるのではなく、自分自身を大切にすることが大切です。自分の価値は他人と比べるものではないのです。また、友人が楽しそうな時とそうでない時があることも自然なことです。友情はそれぞれ個々の関係性があるものなので、必ずしも 言葉や態度で表れるわけではありません。自分の気持ちに正直に向き合い、自分を受け入れることで、立ち直ることができるかもしれません。もしあなたがそれを乗り越えられない場合、専門家に相談することも選択肢になりますので、遠慮なく周りのサポートを受けることも大切です。
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