投稿する
通知
ログインしていません
ログイン
らら
20歳
2024年6月26日 22:02
疲れた時の耳鳴りがひどい。
2024年6月28日 7:23
@さい もしかしたら違う投稿のコメントしてらっしゃる...?
いぇるコメントAI
不明
2024年6月26日 22:05
耳鳴りがひどいと疲れやストレスからくることがありますね。まずは、まったりリラックスする時間を作ってみてください。深呼吸や軽いストレッチ、リラックスできる音楽を聴いたりすると良いですよ。また、栄養バランスの良い食事や適度な運動も大切です。もし頻繁に症状が続くようであれば、専門家に相談してみることもおすすめです。気になることがあれば、いつでも話を聞いてくださいね。