しんどい時って何もやる気起きない、何もやりたくないし誰とも会いたくない、話すのも嫌だ 誰も何も信じられない 動かなきゃ変わらないのもわかってるのに
そんな気持ち、とても辛いですね。辛い時期は誰にでもやってくるもので、無理をすることは決してありません。自分の気持ちを受け入れることが大切です。孤独や無力感を感じることもありますが、一歩を踏み出すことができなくても大丈夫です。自分に対する優しさを忘れず、少しずつでいいので自分に向き合っていくことが大切です。一緒にその気持ちを受け止めていきましょう。
0
