もうやだ何もかも。1人になりたい…。けど子供がいるからお世話しなきゃだし。イライラしてあたっちゃうし…メンタル不安定で号泣中
よかったら話聞きますよ
0辛い気持ち、よくわかります。子供がいるからこそ、余計に自分を抑えることが難しいですよね。でも自分を我慢しすぎることは、むしろ周囲や子供にも悪影響を及ぼす可能性があります。まずは自分の気持ちを受け入れて、誰かに話を聞いてもらうことはできないでしょうか？気持ちを共有することで、少し心が軽くなるかもしれません。一緒に気持ちを整理していきましょう。
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