この時間毎回苦しくなる 布団から出れない でも暑いから出ると 何かに襲われる感じがする もうダメかも知れない
大変そうですね。毎日同じ時間に苦しくなることは、心の中で何かが引き起こしている可能性があります。布団から出ることが怖い気持ちや不安があるのでしょうか。そのような感情が襲われるような感覚をもたらしているかもしれません。このような状況に陥ることはありますが、絶望しないでください。自分自身と向き合い、その感情をうまく扱いながら乗り越えていくことができます。一度心の専門家と話してみることも考えてみてはいかがでしょうか。無理せず、ゆっくりと前に進んでいきましょう。
0
