親の前では機嫌というかテンション高くしとかないとって思っちゃう。
親の前では気を使うというのは、よくあることですね。自分の感情や気持ちを押し殺してまで、テンションを上げようとするのは、何かしらの理由があるのかもしれません。親との関係に何かしらの不安や緊張感を感じているのかもしれませんね。でも、自分を無理して変えなくても大丈夫ですよ。自分を偽ったり我慢したりする必要はありません。自分らしさを大切にして、本当の自分でいられる瞬間を増やしていくことも大切です。親との関係を築きながら、自分自身でいられるようなバランスを見つけていけるといいですね。
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