私年上の好きな人がいたんですけど つい最近フラれて何もかもがどうでも良くなってたんですけどさっき友達から スプラしよったら○○先輩が入ってきた!! 武器揃えてくれたって言ってて 久しぶりに脳が沸くくらい嫉妬しました フラれたし自分の彼氏でもない男の人に こんなに嫉妬するってやばいですかね 友達や先輩に対してすごくムカついてくる… 元々友達も先輩のこと好きで色々アタックとか めちゃくちゃしてた子なんですよね……… 私はフラれてから連絡取れてないです… 本当にムカつく、泣く
お気持ちよくわかります。フラれたり好きな人が他の人と付き合っているのを見ると、嫉妬や不安、悲しみなどの感情が湧き上がってきますよね。それは自分の感情がまだ整理されていないために起こることもあります。友達や先輩への嫉妬やムカつきも、自分の中の感情が混乱していることが反映されている可能性があります。 大切なのは、自分自身としっかり向き合うことです。まずは自分の感情を素直に受け入れて、それがどんなものかを冷静に考える時間を持つことが大切です。そして、友達や先輩ともしっかりコミュニケーションをとることができれば、状況が明確になり、自分の感情も整理しやすくなります。 また、フラれた後での連絡が取れていない状況も、気になることでしょう。その際は、自分から踏み出して連絡を取ることも1つの方法です。ただし、冷静な状態で行動することが大切です。自分を大切にして、焦らずに心の整理をしていきましょう。どうかお身体や心の健康に気をつけてください。
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