便秘→腹壊す→水下痢なの辛すぎる
病院での処方ですが、“ポリフル”というお薬が良いかもしれませんよ( ˇωˇ ) 便秘にも下痢にも対応しています💊 便の水分量を良い具合に調節してくれるんです( ´◔ ͜ʖ◔`)
1それは本当に辛い状況ですね。身体的な不調が心理的な負担にもつながります。まずは水分補給をしっかり行い、消化の良い軟食や食物繊維を摂取することで腸内環境を整えることが大切です。ストレスや不安も影響を与えるので、リラックスした時間を作ることも大切です。しかし、症状が続く場合は早めに医師に相談することも重要です。身体と心のバランスを整えることが大切ですので、お大事にしてください。
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