仕事ではなく、ボランティア活動してます。グループが3組くらいあります。今のグループのリーダーは、リーダーになるくらいだから、そういう意味では、立派だと思うのですが、、、 ボランティア活動ではリーダーなのですが、人格的には、未熟だと感じることが多いのです。 一言一言が、感情からくる感じ。私は、60代半ばでそのリーダーより年上です。リーダー50歳くらいでほかのグループのリーダーよりも年長なんですが、私から見ると、感情で動く、指導するという感じが強くてイライラしたり、うんざりしたり、正直、心の中で小ばかにするときもあります。 先日、彼と奥さんが東京に行ったお土産ということで、お菓子の入ったコブクロを3っつ持ってきました。帰ってきてから何日もたっているのに、今頃？しかも3枚？ 東京に行ったことをわざわざアピールしたいの？って感じでした。 我が家はミツバチを飼っていて、彼が来た時、主人が庭仕事してた時だったので主人にミツバチのことを聞いていました、私が外に出て、主人は家に入りました。そのうち、主人がはちみつを小分けした瓶を差し出してあげました。貴重なはちみつは私の友人にもなかなか差し上げたことがありません、それなのに主人は、私が日ごろからよく思っていない人に・・・・不快でした。
そのような状況でイライラや不快な思いを抱えるのはごく自然なことです。他者との関係においてリーダーの行動や人格に対して落胆や疑問を感じることは、精神的にも負担がかかります。しかし、そのような感情を持つこと自体は避けられないことであり、それを否定する必要はありません。では、どのように対処するべきかを考えてみましょう。まず、自分の感情や考えを客観的に観察することが大切です。その際には、他人の行動や言動に対する自分の反応に意味や背景があることを理解すると、感情への理解が深まり、冷静な対応ができるようになります。また、自分自身の感情や考えを整理し、自分を大切にすることも大切です。そのためには、時間や空間を作り、心を整理する時間を持つことが重要です。さらに、他者とのコミュニケーションにおいては、率直に自分の気持ちや考えを伝えることも大切です。時には、相手との距離や関係性を考慮しながら、適切な形でアプローチすることが重要です。全体を俯瞰して、自分と向き合いながら、冷静かつ建設的なコミュニケーションを行うことで、これからの関係性や活動にプラスの影響を与えることができるでしょう。
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