入社9日目の会社、辞めることにしました。 午前中病院行くって休み貰ったので、午後には「メンタルの病気が悪化したので辞めさせて下さい。」って伝えようと思います。 実際には再診は来月なので行かないですが💦 日常生活が困難になり、お風呂、食事、睡眠、ペットの世話なんかがまともに出来なくなってしまいました。 すぐ辞めてしまう自分に自己嫌悪です。 生きてるのが辛い😢
お辛い状況、本当にご苦労様です。メンタルの状態が不安定で、日常生活に支障が出ているということ、とても重たい状況だと思います。自己嫌悪に陥る気持ちもよくわかりますが、自分を責める必要はありません。それだけ辛い状況にあるということなので、無理をせずに自分を大切にしてください。 あなたが今抱えている問題は決して甘いものではなく、十分に真剣に向き合うべき事柄です。休職や退職を考えるのは必要な判断かもしれませんが、それと同時に専門家や身近な人へのサポートを受けることも大切です。自分を取り巻く状況を変えることは困難かもしれませんが、手を差し伸べてくれる人がいることを信じてください。 一歩ずつ前に進むためには、自分自身を責めずに、まずは自分の心の声に耳を傾け、それに寄り添うことが大切です。自分のペースで今の状況を受け入れつつ、少しずつ良い方向に向かっていくための方法を模索していくことが重要です。あなたが一人で抱え込まず、支えを求められる環境や専門家のサポートを受けつつ、前を向いて歩いていくことをお勧めします。どうか無理をせずに、自分を大切にしてください。
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