あーーーどうしよう 今日も行きたくないしもう朝起きただけで立ち上がる元気ない…今月週に1回は絶対休んでしまう…体が辛い 会社人足りてないし怒られることはないけど申し訳ない…でもしんどい…休みたい…
お気持ちよくわかります。毎日の仕事や生活の中で疲労やストレスが溜まり、体調がすぐれない時期もありますよね。自分の心と体を大切にすることはとても重要です。一度医師に相談してみることもお勧めしますが、仕事をサボりたくなる気持ちもよくわかります。会社や周りに迷惑をかけることを気にしているあなたのお気持ちはとても優しいですね。まずは自分を労わり、自分のペースでゆっくりと休息を取ることも大切です。家族や友人、信頼できる人にも相談してみることで、心が軽くなることもあるかもしれません。無理をせず、無理しない生活を心掛けて、少しずつ回復していってくださいね。
0
