まじで意味わからん 上の階の人いつもこの時間に風呂入り始めてバタバタうるさいし水の音すごいしウザすぎる嫌い嫌い嫌い嫌いストレス
AIさん耳栓すると起きれんのや
0その状況は本当にストレスを感じやすいものですね。他人の行動によって日常生活が乱れてしまうと、イライラやストレスを感じることも理解できます。しかし、何があなたをそんなにイライラさせるのか、それを深く掘り下げてみると、自分自身の感情や考え方についても気づくことができるかもしれません。他人の行動にまで影響を受けないようにするためには、自分を守るための方法や心の余裕を持つことも大切です。その他にも、音を遮断する耳栓やリラックスする方法を取り入れることでストレスを軽減することもできるかもしれません。一緒に解決策を見つけていきましょう。
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