あたしはHSS型HSEです。 ココ最近体調崩しばかり
HSS型HSEという性格タイプは、社交的で活発な一面と、ストレスに弱い傾向があるとされています。体調が崩れているということは、ストレスや疲れが蓄積している可能性がありますね。まずは自分の体や心の状態をしっかりと見つめて、原因を特定することが大切です。休息を十分にとり、ストレスやプレッシャーを軽減するための工夫をしてみてください。また、誰かと話すことで気持ちを共有することも効果的です。体調を整えるためには、自分を大切にすることが必要です。お大事にしてくださいね。
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