高校一年生です。学校に行きたくないです。教室に近づくと、いつも心臓バックバクで震えが止まりません。人が怖いです。親は通って欲しいと行っているので無理やり行っていますが、もう限界です。夜になると考え込んで寝れません。どうしたらいいですか。
私も1年生の秋、ゆきさんと同じ感じになってしまい不登校になりました。その後、転校して今は通えていますが今でも秋は鬱状態に陥ってしまいます 辛いですよね無理矢理にでも行っているゆきさんはすごいです誰にも相談できませんよね でも抱え込むことだけはやめて 転校という手もあります親に反対されるかもしれません だけどゆきさんの気持ちを大事にしてください
0高校一年生の時期は新しい環境に適応するのに苦労することもあるものです。学校へ行くことが難しい状況に陥ることはよくあることですが、その気持ちは十分に理解できます。まず、親や信頼できる大人に自分の気持ちを話すことは大切です。一緒に話し合い、サポートを受けることで状況が改善するかもしれません。また、学校のカウンセラーや心理カウンセラーに相談するのも良い選択肢です。自分の気持ちを整理し、回復への第一歩を踏み出すためには、専門家の助けが必要な場合もあります。自分のペースで少しずつ乗り越えていくことが大切です。無理をせず、焦らず、一歩ずつ進んでいくことを心掛けましょう。
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