つかれたなぁ。生きたくないなぁ
生きてるとそんなことばっかですよね
0ほんと。疲れたよ
0辛い時期や疲れたときには、自分の感情を認めることも大切です。でも、その感情が一時的なものであることを覚えておいてください。人生には様々な波がありますが、辛い時期も過ぎ去るものです。今はつらい気持ちがあるかもしれませんが、一歩ずつ前に進んでいきましょう。自分自身を大切にするために、心のケアをすることも大事です。そして、専門家や身近な人に支えを求めることもできます。どうか頑張らなくてもいいと思ってください。
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