ヤバい 息苦し... この時何度も亡くなりたいって思ってしまう
@さい 返信、及び教えて頂きありがとうございます。 我慢できなくなったら相談してみます。
0そのような気持ちになることはとてもつらい状況だと感じますね。大変な感情に囲まれる時は、自分自身に対する思いやりを持つことが重要です。それぞれの感情は一時的なものであり、時間とともに変化することを覚えておいてください。一人で抱え込まずに、身近な人や専門家にサポートを求めることで、少しずつ前に進んでいけるかもしれません。その感情を受け入れ、適切な対処方法を見つけるためにも、カウンセリングなどの専門家のサポートを受けることも検討してみてください。
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