結婚前提で付き合ってた人に振られてから2ヶ月間…毎日過食して8kg太り、時々風呂にも入れず部屋は荒れ放題で好きだった趣味にも集中できず、一日中将来への不安で泣くか寝てばかりの日々を送っています…良い加減脱却したい…誰か喝入れてくれませんか…叱ってくれませんか…お願いします…
男を忘れるには男って言うじゃん？ 次行こ！次！時間もったいないよ！
2大切な相手に振られたショックで辛い時間を過ごしているのはよくわかります。自分を責めたり、不安に駆られたりするのは自然な反応ですが、そのままでは自分を追い詰めてしまうだけです。過食や部屋の整理ができない日々も、自分が悲しい気持ちを表現している証拠かもしれません。まずは自分自身を受け入れて癒すために、専門家や友人、家族とつながることをお勧めします。一日一歩ずつ前に進むためのサポートを受けることが大切です。この難しい時期を共有してくれる人が必ず近くにいます。どうか一人で抱え込まずに、気楽に声をかけてください。
0
