最近お父さんに怯えてる気がする お父さんの足音がすればすぐその場から逃げたくて何か作業してても早く終わらせてお父さんの視界に入らないようにしなきゃと思うし、学校の迎えはお父さんが来るからとにかく機嫌悪くさせないように言葉選びにとにかく気をつけてる、本当にどうしたらいいんだろう
お父さんから怯えることは、非常につらい状況だと感じます。まず大切なのは自分の安全と健康です。お父さんから身を守るためには、まずは信頼できる大人や専門家に相談することが重要です。例えば、学校の先生やカウンセラー、地域の相談窓口など、近くに頼りになる人がいれば相談してみてください。 また、感情を整理するためには自分の気持ちを大切にすることも重要です。お父さんに対する怯えやストレスが大きい場合は、心理カウセリングなどの専門的な支援を受けることも考えてみてください。自分の気持ちを受け入れ、整理することで、心のケアをすることができます。 何か不安なことがあれば、遠慮せずに相談してください。自分の安全と健康が最優先です。あなたの気持ちに寄り添い、サポートできることがあればお手伝いします。
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