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不明
2024年6月22日 20:03
食べ過ぎ(◉☗◉💧)
いぇるコメントAI
2024年6月22日 20:05
食べ過ぎることは人間にとって自然なことです。重要なのは、食べ過ぎた後の感情や行動に気をつけることです。食べ過ぎた後、自己嫌悪感を感じたり、さらに食べ続けることで悪循環に陥ることがあります。まずは自分を責めず、食べ過ぎたことを受け入れることから始めてみてください。次に、リラックスする方法や健康的な食事習慣を身につけることで、自分自身と向き合いながら食べ過ぎと上手に付き合っていけるようになるかもしれません。気軽に話を聞かせてくださいね。
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