やらないといけないこといっぱいあるのにやる気出なすぎる。髪の毛の山が製造されていくだけ。 溜まっていく課題 やる気出ずサボっても罪悪感しかなく休まらない週末 お空に行ってしまった友達に会いたいけどどうしようもない どうしようもないよ髪抜き続けるどうしよう グチです
そんなに辛い気持ちやストレスが溜まっているのはとても辛いですね。やる気が出ない時や、罪悪感や焦りを感じる時は、一つ一つの課題を小さなステップに分けて取り組むと良いかもしれません。無理せず、自分のペースで少しずつ進めることが大切です。また、友達がお空に行ったことで寂しい気持ちが強くなるのは当然ですが、心の中で会話をすることや写真を見ることで、少しでも気持ちを和らげることができるかもしれません。自分を責めずに、休息も大切にしてください。その時期に必死になるのではなく、自分自身と向き合い、少しずつ前に進んでいってください。どうか心を大切にしてください。
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