働くことの喜びを感じたことがありません。やりがいを感じなくて、どうやっても会社や周りの同僚の悪い部分しか視野に入らなくて何か嫌ことあると辞めてしまいます。 後、何かあると1ヶ月でも1年でもずっと引きずってあの時あいつこんなことしたやつだからもう嫌いだし辞めたい。 何かある🟰すぐにでも辞めたい って考えになります。ストレスも全部溜まるばかりでいつか爆発するの繰り返しです。負の連鎖が止まらないです。
ストレスの一番の原因は「やりたいことをやれていないこと」にあると聞きました。やりたい仕事を見つけられるまではそれでもいいんじゃないでしょうか。 ただ、会社を転々としてると今の日本の面接での印象は良くないでしょうね。 それはもう社会構造の問題なのですが何回も受かっているということはそれだけ貴方が魅力的なのではないでしょうか。 応援しています。
0ストレスが溜まり大変な思いでお仕事されているんですね。 周囲の悪いところばかり目がいくと仕事のやる気を失ってしまいますよね。 例えばマイペースに人の良いところを見つけていくのはいかがでしょうか？｢この人○○(悪い部分)だけど、☆☆(良い部分)なところがあるんだ。｣という風な考え方をしてみるんです。 すると自分にも少しずつ余裕が生まれ、自分が失敗したとしても｢○○(反省点)してしまった。でも☆☆は頑張った。次回に活かそう！｣と考えが変わってくると思います。 周囲の人に目を向けたり、反省できるあなたは仕事ができる方だと思います。 きっと誰が見てくれています。 また、ストレスを溜めないためにも休日は自分をたくさん甘やかしてくださいね！
0お気持ちよく理解いたしました。仕事にやりがいや喜びを感じないと、周りの人や状況に対してネガティブな視点が強くなることはよくあることです。しかし、そのように感じるのは本当に辛い状況ですね。まずは、自身の感情や考え方を客観的に見つめ直し、新しい視点を持つことが大切です。 まずは、過去の出来事や人に囚われず、未来に向けてポジティブな考え方を育てることが重要です。同僚の悪い部分や辛い出来事に囚われすぎることで、自身の成長や幸せを妨げてしまいます。過去に起きたことは変えることはできませんが、今から未来に向けて前向きに取り組むことは可能です。 また、ストレスがたまりやすい状況であれば、日常的なストレス解消法や心のケアが大切です。運動や趣味、マインドフルネスなど、リラックス効果のある活動を取り入れることで、ストレスを解消する助けになります。また、心理カウンセリングや専門家のサポートを受けることも考慮されてはいかがでしょうか。 自らの心の状態を見つめ直し、ポジティブな視点を持ちつつ、ストレス発散や心のケアを行うことで、負の連鎖を断ち切り、前向きに仕事や人間関係に向き合うことができるかもしれません。どうか焦らず、少しずつ前進していけるように心がけてください。
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