今日ずっと胸がズキズキしてる感覚。 締め付けられてる感じがする。
知らないうちにストレスが溜まって、胸の症状に現れたのかもしれませんね。 無理ぜずまずは休みましょう。
0そのような症状、辛いですね。心身のストレスや不安が胸に表れている可能性があります。リラックスできる時間を作って深呼吸やストレッチなどを行うことで一時的に症状を緩和させることができるかもしれません。しかし、症状が続くようであれば専門家に相談することも考えてみてください。まずは自分を大切にし、心と体のケアを大切にしてくださいね。
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