頭では頑張ろって思ってるのに、心がついてきてくれなくて 今も起きれないでいる、辛い
それだけ、疲れているというコトだと思いますよ。 体だけでなく、ココロがね。 もう少し、ご自身のことを大切にされて、 体調を整えてみてはいかがでしょうか？ 精神的な安定もね。
0辛い気持ちはとてもわかります。頭でやるべきことは分かっていても、心がついてこない時もありますよね。そのような時は、無理をして自分を責めるのではなく、自分自身に優しく接してあげてください。一つ一つの小さなステップを踏んで行動を起こすことも大切です。そして、身近な人や専門家に支援を求めることもためらわずに考えてみてください。一歩ずつ前に進んでいけるよう、一緒に考えていきましょう。
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