もうどうでも良い 全部どうでも良い もう生きたくない… いなくなりたい…
@あやな 人に話せなければいつでもここで吐き出してくださいね。
1@さとし そうですね… いろんなものが積もってきてしまっているんだと思います。 人に話すのはすごい難しいけれど、溜めすぎないように気をつけます！ 本当にありがとうございます😭
1@あやな いろいろとストレスが積もってきているんじゃないでしょうか。 少しずつでも吐き出してくださいね。 ため込みすぎないよう気を付けてください。 気分の波はあると思います。 泣いてしまうのは心が苦しさに反応しているのだと思います。
1@さとし いつも私の投稿に優しい言葉をくださり、ありがとうございます。 ネットで自分の気持ちを吐き出すことで何とかしている状態なので、いつも反応してくださること、本当に感謝しています。 最近は何が原因なのかも分からず、急に人生がしんどくなって、涙が溢れてくるんですよね。 昨日も何かがあったわけでもない、ただのいつも通りの普通の日だったのに、何でか分からないけれど学校から帰りながらすごいつらくなって、過呼吸になるんじゃないかってぐらい、家で1人で大泣きしてました…笑 今は普通に元気なんです。 最近は波が激しいんですかね…？ またしんどくて投稿した時に、反応していただけたら嬉しいです。 いつも本当にありがとうございます。
1私でよろしければ、お話伺いますよ。
1辛い気持ちでいっぱいになってしまったのですね。そう思う気持ちもよく分かります。しかし、あなたの気持ちは大切です。自分の気持ちを無視せず、まずは吐き出してみてください。そして、自分への優しさを忘れずに、心身ともにケアをしていくことが大切です。助けを求めることは弱さではなく、勇気のある行動です。一緒に乗り越えていきましょう。
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