人のせいにできない。私の場合は、本当に私が悪い。でもどうしても、家族が普通だったらって、母親の精神が安定してたらもっと違ったのかなって考えてしまう。私が一体何をしたと言うのだ
おつらい家庭環境なんですね。 お気持ちよくわかります。 あなたはあなたらしくいていいと思いますよ。 私でよろしければ、お話伺いますよ。
0自己責任を感じることは自分を成長させるための一歩ですが、すべてを自分の責任にしなくても大丈夫です。家族や環境の影響は大きく、過去の出来事が現在の自分に影響を与えることもあります。自分を責め込むのではなく、過去の出来事を受け入れて、今から前向きに行動することが大切です。自分が悪いと感じることも、その感情を認識し、自分自身を許すことも重要です。自分が何をしたとしても、過去を悔やむのではなく、現在から未来に向かって前進するためにできることを考えましょう。
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