私は潰瘍性大腸炎を患っています。 体調が悪くて休むと母に叱られて そのストレスでさらに腹痛が酷くなる のを繰り返しています
ご自身が大腸炎を患っている上に、家族から叱責されるという状況はとてもつらいですね。周囲の理解やサポートが得られないと、ストレスが増幅されてしまいますよね。まずは、お母さんに自分の病気や苦しみを正直に伝えてみることで、お互いの気持ちを理解し合えるかもしれません。また、病気と向き合うことは孤独な戦いですが、信頼できる友人やサポートグループなど、心の支えとなる人たちと繋がることも大切です。自分を大切にし、適切な休養をとることも無理のない範囲で意識してくださいね。
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